请你少使用或不吃为好!坐月子要注意营养平衡,多吃新鲜蔬菜水果,补充蛋白质;像鱼肉、鸡肉、猪瘦肉都要经常食用.方便面没有任何营养,相反不排除有其它微量防腐的成分...。
你好。可以吃的.但是要少吃.因为方便面调料很重.吃了容易上火.而且没什么营养.
一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山植等物。
产妇失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及某些蔬菜,含铁较多,食之就有补血作用。
牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼虾中,除含丰富的蛋白质外,还含有大量的钙。而钙是助长骨骼、生长牙齿的重要原料,产妇多吃些,可增加乳汁中的钙含量,从而有利于婴儿骨、牙的发育。
我国广大地区的习俗是:产妇要吃红糖。中医认为红糖有散寒作用。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛的效果。
产妇需哺乳,排骨、猪蹄、鲫鱼等有下奶作用。汤类滋味鲜美,能促进食欲和分泌乳汁,宜常服。不过汤的营养不如肉,鸡汤亦如此,所以应汤和菜一起吃。
产妇由于较多地卧床休息,加之分娩时的损伤,使大便不敢用力,故粪便积滞且呈干燥状,若每餐吃些新鲜蔬菜(芹菜、韭菜、胡萝卜、绿豆芽、大白菜等等),常吃些水果,则能使大便保持通畅。
总之,月子里的饮食要多种多样,荤素兼备,富于营养和易于消化。
可以呀。
最好不要
请你少使用或不吃为好!坐月子要注意营养平衡,多吃新鲜蔬菜水果,补充蛋白质;像鱼肉、鸡肉、猪瘦肉都要经常食用.方便面没有任何营养,相反不排除有其它微量防腐的成分...。