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猪肝的做法营养食谱番茄猪肝汤

经常食用猪肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对

长期吸二手烟孩子易患肺炎

专家指出，吸烟行为不仅本身意味着“慢性自杀”，对身边人的伤害也同样不容忽视。一项2007年的研究表明，中国每年约有10万人因吸二手烟死亡。其中，儿童更是无辜的牺牲者。由于儿童的生理特质，他们按每公斤体重计算要比成年人呼吸

老人低头突发脑出血

低头对于正常人来说再平常不过了，但是对于有心脑血管疾病的老年人来说，就不是一件平常的事了。这个“低头”不是象征意义，而是实质意义的，即不要随便低头捡东西。为什么？老人脑血管弹性降低，当心脑出血之类的突发。下面就是个例子：

三伏天养生“三部曲”

酷暑三伏，赤日炎炎，此时天阳下济，地热上蒸，雨水不断，空气湿度大，而人体新陈代谢加快，出汗增多，睡眠及饮食减少，以致抵抗力下降。三伏是健康的关口，稍有不慎，即会生病，对老弱病残来说，更易出现健康问题，故要格外小心。

急性盆腔炎和慢性盆腔炎的区别

”盆腔炎”主要分急性和慢性两种，是妇科的常见疾病，通常会一个部位发病，但是几个部位同时发病的患者也很多。然而急性和”慢性盆腔炎”是不能一概而论的，下面就由妇科专家来介绍一下。””急性盆腔炎””的发病比较突然，会出现”腹痛

性生活不卫生会惹宫颈炎宫颈炎的预防保健方法

”宫颈炎”主要分为急性和慢性两种，”慢性宫颈炎”较多见。宫颈炎如不及时治疗对女性的危害很大。下面我们一起来了解，宫颈炎对女性的危害有哪些。1、引发”不孕症”：患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这

细说眼科用药的十个注意事项

保护眼睛的重要性大家都知道，可是很多人根本不注意，直到眼睛有了问题才惊醒，可为时已晚。眼睛出了问题不可避免要用药，那么眼科用药有何原则呢？眼科用药的一般原则（1）眼科用药以眼药水或药膏为主，注射或全身投药为辅。（2）治疗

胡萝卜炒芹菜——润肠通便治贫血降脂

每天都在吃不同种类的食物，食物的不同，营养的价值也是有所区别的呢。胡萝卜大家都很常见的吧，而且价格比较便宜，一年四季都可以买到的呢，胡萝卜和芹菜可以一起吃，下面就来看看这道胡萝卜炒芹菜的做法，可以有降脂降压的作用哦。胡萝

冬天进补，八种汤满足你

冬季喝汤无论从养生学还是寒冷的气候里满足味蕾来讲都是个不错的差事。可是就煲汤喝汤而言却也大有讲究哦。什么人应该喝什么样的汤？怎么喝？有什么讲究？都有不少知识呢。那么冬季喝什么汤比较好？冬季喝汤注意事项。一起来看看吧~冬季

塑料奶瓶多久需要换一次

一出生，奶瓶就成了和宝宝生活息息相关的东西。可是，如何彻底消毒，让孩子用到最安全卫生的奶瓶，却一直让新妈妈们挠头不已。奶瓶中的奶极易受到污染，容易诱发腹泻、发热等问题，而奶瓶消毒则是避免这一直接污染的最佳途径。在给奶瓶消

每天沸水烫内裤让你远离霉菌性阴道炎

”霉菌性阴道炎”为常见的”阴道炎”，多由白色念珠菌引起。该菌平时寄生于阴道内，当阴道内糖厚增多、酸性增强时，即迅速繁殖引起炎症，故多见于孕妇、”糖尿”病患者及接受大量雌激素治疗者。如长期应用抗生素，改变了阴道内微生物之间

早泄喷剂治疗早泄效果真的神奇吗

由于各种不良因素的影响，目前患”早泄”的人数是越来越多，这严重威胁到了男性朋友的身心健康，因此不少男性朋友出现使用早泄喷剂进行治疗早泄。早泄男性患者由于羞于治疗，买早泄喷剂来治疗早泄，那么，早泄喷剂治早泄效果真的神奇吗？

当归黄芪红枣鸡蛋——补血活血调经止痛

对于女性朋友来说补血是这大半辈子都必须要做的事情，因为自己特殊的生理特征，补血补气是必须及时做的事情，我们很多的女性朋友都是会食用各种补血的食品，当归黄芪红枣鸡蛋，就是一种不错的选择，里面含有的食材是非常的滋补的，是我们

有利于性事的腰臂锻炼

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动

老人想记性好就得吃好

其实，记性可“吃”好的!科学研究表明，你每餐吃的食物会影响你的记忆力以及大脑思维能力。瑞士科学家发现，年过65岁的老人，如果他们血液中含有较高浓度的维生素C、β-胡萝卜素，那么他们的记忆力就会得到改善。美国的一项研究也表

妈妈对孩子的影响

怕吃亏的妈妈使女儿与人敌对与小朋友敌对的蓓蓓“我不跟你玩，别碰我的玩具。”蓓蓓一把推开了小伙伴丫丫，忙不迭地抢回了自己的玩具。丫丫被蓓蓓推了个跟头，坐在地上“哇哇”哭起来。丫丫妈妈赶忙跑过来，扶起丫丫哄她不哭。周围小伙伴

养生汤冬瓜莲子汤养心健胃

莲子养心，冬瓜消暑健胃，用天然香料调味，清鲜清鲜哒。半透明的冬瓜（冬瓜的功效与作用）软软的，上好的莲子粉粉的一股子香味很简单的素汤也美味，重要是如何搭配。用料：冬瓜500克，莲子一把，香菇蒂2个，香叶（月桂叶）1片，盐1

筷子用六个月不换就致癌？

有网络传言称，超期使用的一次性筷子会滋生各种霉菌，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生黄曲霉素，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。调查发现，普通筷子在使用到3-6个月内时间时，颜色会随着时间和使

教您认识宝宝视力发展阶梯斜视

不过，虽然眼睛在胚胎中发育很早，但孩子在出生后直到孩童期间，眼睛的生理发育仍然在持续进行，而视力发展也随着年龄而不同。通常宝宝的视力一直要到4岁才能达到正常标准，到12岁左右视力发展才会完全稳定，达到最佳状态。胎儿期眼及

到底是哪些因素造成“月经”变“季经”

您好!我今年21岁，和其他女孩每个月来一次例假不同，我差不多每隔一个季度才来一次例假,一年大概就只有4次，而且量也不多，不过时间还挺准的。我想问这种情况是什么原因造成，是否需要治疗？听说这种“季经”会对以后怀孕有影响，不

当男性患上不育时所要注意的八大禁忌！ 1/2

当男性患有不育的现象时，就有许多的事项是需要引起注意的，若是不加注意的话只会让不育这么一类疾病的病情加重的，那么说到底患有不育的男性在日常生活中到底应该要注意一些什么呢？都有哪些禁忌呢？1、男性不育 —— 忌精神忧郁及过

野兽、胸部、体液，哪一个是你的最爱？

女创业者PenelopeGazin和KateDwyer通过创作各种奇怪的人体图案来传达想法，创业途中的挫折不少，但他们总是越挫折越勇敢，以女性为荣！来自洛杉矶的PenelopeGazin和KateDwyer是一对好朋友，

提醒老人养生保健要紧记“三慎”

由于老年人脾胃虚弱，老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退，所以老人养生保健要紧记“三慎” 。一、慎食老年人脾胃虚弱，消化力不强，但总想多吃一点，多喝一点，以饱口福。可是食多则胃饱满，易生积滞，积久化热，则会耗津伤阴

砂锅刀豆的做法——健脾促进食欲

蔬菜是我们生活中不可缺少的一部分，不同的食材的营养价值是不一样的，而且要补充营养，就应该多方面的摄取营养，食物要多样化。大家都吃过豆角吧，豆角的种类有很多的，刀豆就是其中的一种，外表很像镰刀一样的，下面介绍砂锅刀豆的做法

茄子的做法大全如何做营养美味的茄子？

茄子的营养价值十分丰富，富含的营养成分特别多，经常食用对我们的身体健康大有好处，那么你知道茄子怎么做好吃吗？你知道茄子的做法大全吗？今天小编就来告诉你如何做出美味的茄子，快来学习学习吧。香煎茄盒食材：茄子2根、肉馅120

早泄的中西医病机及治疗 1/2

早泄，是一个刺眼的字眼，让多少人叹息。作为医生，我最不愿意直接说“早泄”，而一般是用“射精过快”来代替。早泄的定义国内外有所不同。一、早泄的定义我国的泌尿男科专家认为，早泄意指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足十五

杜仲茶——温肾助阳治疗遗尿尿频

杜仲大家都吃过的吧，没有吃过也应该见过，是属于中药材的一种，它的营养物质和保健的功效还是比较多的，可以有促进代谢的作用，它的最大的特点就是有补肾壮阳的作用，一般煲汤啊或者是泡茶是比较多见的，可以有效的起到相关的作用和效果

吃药治愈白内障纯属误导

有数据统计，我国每年新增120万白内障患者，其致盲已在各种眼疾中名列前茅，许多患者因害怕动手术而选择服药治疗，但专家表示，目前没有资料显示服药可治好白内障，手术是治愈白内障的惟一有效途径。误人实例：吃了三疗程药，毫无效果

百合粥：滋阴润肺

做法先将葡萄干10克与糯米50~100克一同入水中熬粥。待粥将成时拌入干百合（研粉）20克与冰糖适量，再继续熬煮至粥融即可。食用方法：每天当晚食之。功效滋阴润肺。适宜于肺阴不足，口渴咽干，反复干咳者。

骨质疏松骨关节病防治知识

一、骨质疏松、骨关节病是致残元凶（一）骨质疏松的危害不容忽视我国是骨质疏松症患者最多的国家，发病人数约l亿人。发病率已跃居继心脑血管病、癌症之后的第七位，而60岁以上的骨质疏松发生率为56%，并发骨折高达12%。骨质疏松

冰草莓奶昔：使皮肤水嫩滋润

原料：草莓4个，原味冰淇淋100克，牛奶100毫升，葡萄2粒。做法：将草莓、葡萄去皮后和原味冰淇淋、牛奶一起放入榨汁机中搅拌均匀。约20秒后倒入果杯，即可饮用。功效：草莓富含维生素B族、维生素C，口感香甜，长期饮用使皮肤

咳嗽吃什么好巧克力食疗法可缓解咳嗽

食用巧克力可缓解咳嗽由于巧克力当中含有类黄碱素，而类黄碱素可以保护心脏的健康，并且促进血液的循环作用，很好地防止了冠心病或中风。但是最近的研究表明，吃巧克力也可缓解咳嗽的症状。新研究在英国13家医保医院进行了临床实验，大

惊！孩子与父母同睡易猝死

英国《独立报》消息，英国婴儿死亡调查小组在调查中发现，猝死婴儿中的四分之一是和父母同睡一床，没有任何征兆，发热、窒息而死。令调查小组颇感意外的是，诱发婴儿猝死的一个重大因素居然是母乳喂养婴儿。现在世界上许多国家、婴儿专家

买进口空气，不如直接吸氧

加拿大的一家公司，将当地公园的空气灌装进金属瓶，销往世界各地。在中国，每瓶空气售价129元，可以呼吸150口。前不久，首批500瓶一抢而空。如今，想要购买，需要提前3周预订。进口空气有那么神奇吗？卖家：需要预订 3

乳房疾病为何钟情剩女？

乳房疾病，不要以为自己没结婚，那么就高枕无忧了，其实不然，乳房疾病更加钟情剩女，”乳腺增生”、”乳腺癌”等疾病频频侵袭现代女性，越来越多的临床案例显示，大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍。“剩”到30岁是

减肥方法 5款绿茶减肥良方健康绿茶浴

绿茶可以减肥，大家都会用，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，

青春期功血注意保健缉拿月经失调七真凶

青春期”功能性子宫出血”（简称青春期功血）是青少年时期的一种特殊性月经紊乱现象。是在月经初潮至18岁这一时期中，由于部分少女的卵巢功能不稳定，内分泌调节不够协调，使得月经周期发生紊乱，并有经期延长和经量增多的一种功能性改

卵巢囊肿会造成哪些健康危害？

在体检中，不少女性会发现自己患上”卵巢囊肿”。在现今社会，卵巢”囊肿”的发病率日趋上升，广大女性都关心，卵巢囊肿会造成哪些的健康危害呢？1、下腹不适感这是患者首先会出现的一个典型症状，随着病情的进展会带来严重的健康危害。

女性卵巢肿瘤大部分是可以是自愈的

”卵巢囊肿”不必太担心大多可自愈。实际上宫颈疾病是妇科最常见的疾病之一，其中最多的就是宫颈”囊肿”患者，很多宫颈囊肿没有治疗的必要。宫颈囊肿也叫“那氏”囊肿，是发生在宫颈表面的囊状物。其成因很简单，实际上宫颈的表面有许

豆豉米酒——缓解头晕头痛呕吐症状

豆豉你吃过吗，是豆类的食材经过加工和发酵得出的一种调味品，它的营养多，可以满足人们对于营养和口感上面的满足哦。豆豉的食用方法有很多，还可以泡酒的哦，来看看这道豆豉米酒的制作方法吧，可以有缓解头晕头痛的作用呢。豆豉米酒营养

中医养生法有哪些

现如今，随着人们在平时对于中医相关知识的重视，中医养生的方法也逐渐的被人们所认可，对于推崇中医养生方式的人来说，其对于一些常用的中医养生方法就不得不去了解并加以重视，那么，中医养生方法都有哪些呢？1.顺时摄养顺时摄养，是

罗汉果肉汤——润肠排毒补血补虚

罗汉果大家都吃过的吧，它的营养价值丰富，而且还可以有提高代谢的作用，润肠排毒的同时也可以去到补血的作用，可以煮粥啊泡茶等。和猪肉一起搭配煲汤的话可以润肠排毒滋补气血哦，来看看罗汉果肉汤的做法。罗汉果肉汤罗汉果汤所需材料主

母婴同睡对宝宝好吗

有很多妈妈在喜获宝宝之后，都喜欢和宝宝一起睡，这样不仅能快速地让宝宝与妈妈熟悉，也方便妈妈照顾宝宝，所以妈妈们习惯搂着自己的宝宝睡觉。尤其是寒冷的冬天，母亲怕小儿冷，搂着孩子睡觉。其实，这是一种很不好的习惯。母婴同睡对宝

麦枣甘草肉丸汤——止咳解毒降三高安神

小麦大家都了解吧，它是我们经常要吃到的一种食材，小麦打磨成面粉以后可以做很多的美食哦，比如说经常吃的馒头啊，面条等等。其实小麦也是可以直接做美食的哦，下面小编就来给你介绍麦枣甘草肉丸汤的做法。麦枣甘草肉丸汤食材用料：甘草

学生保护眼睛容易出现的误区？

随着电脑、电视的普遍，”近视”的现象越来越严重，但是什么原因导致的近视呢，仅仅是因为家电的普及吗？其实并不然，人们的不健康生活习惯往往是其中重要的影响因素之一。例如户外活动时间太少、。看近处的时候太多、灯光强弱不当等。其

男性精子颜色取决于身体健康

男性精子（精子百科）颜色取决于身体健康。男性精子的颜色在不同的条件下会呈现出不同的颜色。医学专家说，精子的颜色是男人的“健康信号”。通过精子的颜色，我们可以大致预测男性的健康状况。既然男人的健康可以通过精子的颜色来判断，

男性弱精症的一些症状

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。那在中医上，弱精症有哪些症状呢？下面就来具体的了解一下。一、气血两虚型症状：精子活力低下，或精子死亡率

急性细菌性前列腺炎的三大分期

”急性细菌性前列腺炎”可以算的上是男性最常见的疾病了，但是对于这种常见的疾病，你又有多少的了解呢？急性细菌性前列腺炎主要有三大分期，每一个时期的症状表现都是不同的。下面我们就来认识一下急性细菌性前列腺炎这三个分期吧。1、

普洱茶最佳保质期仅10年

近年来，作为“能喝的古董”，普洱茶火遍大江南北，很多人都以喝普洱作为身份象征，一饼保存很久的普洱茶甚至卖出上百万天价。不过，围绕着普洱茶的保健功效以及评价标准等话题，一直处于争论中。近日，由中国农业科学院产业科学研究所、

西红柿炖牛膝——补钙补肾强身健体

西红柿是一种很常见的食材，它的吃法有很多，而且是一种大家都喜欢吃的蔬菜哦，可以当水果食用。西红柿还有很多的吃法哦，下面就来介绍西红柿炖牛膝的做法，具有补钙补肾的作用。西红柿炖牛膝西红柿炖牛膝所需材料主要食材排骨、牛膝、西

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